01 / 训练方案普通话咨询、训练与沟通 · Victoria, BC
维多利亚市中心
中文私人教练
练出力量，也练出自信。在加拿大卑诗省维多利亚，与 Jack (Li) Dong（董理）一起，从你的基础和目标出发，用清晰的计划、细致的指导和持续支持，找到适合自己的训练节奏。
本地指导，就在维多利亚市中心。Forge Training 内 · 989 Johnson St
强健身体。✳坚韧心态。✳属于你的进步。
01 / 找到适合你的方式
围绕你的目标，
选择合适的训练。
选择维多利亚市中心的一对一私教训练、线上指导，或线下与线上结合的方案。用普通话交流，让你的目标、疑问和训练安排都能说清楚。
01 / 训练方案
02 / 训练方案
03 / 训练方案以上价格均为加元（CAD），另加 5% GST。线下私教每次 60 分钟，无需健身房会籍，也不收取场地费。
02 / Iron Mind 的训练理念
真正的力量，
不止在健身房。
强健身体，从来不只靠一张训练计划。
Iron Mind Athletics 重视身体力量、心理韧性与个人成长之间的联系。我们有目的地训练，在练习中建立信心，也尊重每个目标背后不同的生活与起点。
01
有方向的计划围绕你的基础和目标，安排合适的训练。
02
有回应的指导个人指导、动作反馈与持续支持。
03
能感受到的成长逐步建立习惯、能力与自信。
你的教练Jack (Li) Dong · 董理VICTORIA, BC
03 / 有人与你并肩前进
你好，我是董理。
一起变得更强。
我的健身旅程从 16 岁开始。自 2012 年以来，训练不断影响着我的身体、思考方式，以及面对挑战的态度。
我拥有 Sport and Fitness Leadership（运动与健身领导专业）学位，帮助学员朝力量、减重和活动能力方面的目标努力。我重视有针对性的训练安排、正确动作，以及每个人继续成长的可能。
了解你的教练04 / 听听学员怎么说
真实的经历，
各自的成长。
维多利亚，BC
中文译文
无疑是维多利亚最优秀的教练之一。
查看英文原文
Easily one of the top trainers in Victoria.
力量与耐力
中文译文
近四年来，我一直在 Forge 健身房跟随 Iron Mind Athletics 创办人 Jack Li 训练，由他安排训练计划并给予指导。
查看英文原文
I have been training at Forge gym with the Iron Mind Athletics Founder Jack Li for nearly four years, under the guidance and mentorship of his exercise program.
学员体验
中文译文
随着训练的进行，在 Jack 的细心关注和量身定制的计划下，我变得更强，也更有信心——常常连自己都惊讶于取得的成绩。
查看英文原文
Over time working together, and through Jack's close attention and custom-made programs, I've become stronger and more confident -- often surprising myself with what I have accomplished.
从一次沟通开始
下一步，
一起找到方向。
欢迎用普通话聊聊你的目标、训练经历和疑问。先了解彼此，再选择适合你的训练方式。
预约免费初次咨询